パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは

今流行りのパーソナルトレーニングとはどういうものかご説明します。

普通のジムの流れ

1.高額な入会金・月額を払う→2.自分でメニューを組む→3.自分で器具の使い方を調べる→4.自分で器具を使いトレーニングをする→5.満足したらトレーニング終了

BeDoの流れ

1.1回分の料金を払う→2.お客様の必要なメニューを組む→3.自重トレーニングのフォーム指導→4.トレーニング開始→5.お客様にあった回数をこなしてトレーニング終了

というふうになっています。

何が大きく違うかと「トレーニング開始までお客様の事を理解する」そこが大きくちがいます。お客様を理解して個別のメニューを組み無理なく結果を出せるようにします。

パーソナルトレーニングのメリット

1.トレーナーとマンツーマンだから質問しやすい2.個別の空間だから他の人を気にしなくて済む3.正しいフォームを身に付けて家でも出来る

などなど、沢山普通のジムに行くよりメリットが大きいと思います。もうこれでパーソナルトレーニングを始める事間違い無しですね!

BeDoの強み

元気なトレーナーがあなたを指導します。あなたの持っている力最大限に引き出します。朝早くから夜遅くまで営業してます。

こんな風に強みがあるので一度ご相談に来て下さい。必ずBeDoに行きたいと思えるように精一杯努力します。

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