google-site-verification=E1hVOoIoP174MXtG-hcBmtzEKDub1KSgRivFuigvCyE

「全記事」の記事一覧

地図

BeDoの位置 〒389-0601   住所長野県埴科郡坂城町大字坂城6577-1-2階   […]

詳しい持ち物

BeDoにお越しになるときの持ち物(必須) 1・トレーニングシューズ(室内履き) 2・トレーニングウェア 3・ […]

植物性たんぱく質

植物性たんぱく質とは? 植物性タンパク質は大豆などの豆類や豆腐や、 納豆などの豆製品に多く含まれています。 動 […]

動物性たんぱく質

動物性たんぱく質とは? 動物性タンパク質とは肉や魚などの動物から摂取できるタンパク質のことです。 そして動物性 […]

炭水化物について

エネルギー源の糖質?炭水化物? 体を動かすエネルギー源は体内にある炭水化物(糖質)です。炭水化物をしっかりとる […]